Entraînement pour le Marathon de la Jungfrau
Ne serait-ce que pour parvenir à la mener à terme, une épreuve aussi exigeante que le Marathon de la Jungfrau nécessite une préparation sérieuse et adaptée. Un marathon disputé en région alpine soumet le corps à des exigences hautement spécifiques, ce qui est également le cas pour la technique de course.
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Richard Umberg, Chef de course du Marathon de la Jungfrau et entraîneur expérimenté et compétent en matière de course à pied, a réuni une série d'offres extrêmement intéressantes parce que spécifiques du « plus beau marathon du monde » ! Elles sont destinées aux coureuses et aux coureurs curieux d'en savoir plus !
Contact: Richard Umberg Informations : portable : +41 (0) 79 470 96 45 Homepage: www.richithecoach.ch
- Testtraining sur la course de Jungfrau Marathon, section Lauterbrunnenà Kleine Scheidegg
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