Trainingsmöglichkeiten für den Marathon
Den Jungfrau-Marathon einfach nur durchzustehen, bedingt einen seriösen Trainingsaufbau.
Ein Marathon in alpinem Gelände stellt ganz spezielle Anforderungen an Körper und Lauftechnik.
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Richard Umberg, Rennleiter des Jungfrau-Marathons sowie erfahrener und kompetenter Lauftrainer, hat speziell für den „schönsten Marathon der Welt" gezielte Angebote für interessierte Läuferinnen und Läufer zusammengestellt.
Kontakt: Richard Umberg Informationen: Mobile +41 (0) 79 470 96 45 Homepage: www.richithecoach.ch
- Trainingsplanung (12-, 15- und 18-Wochentrainingsplanung für den Jungfrau Marathon 2011)
- RunningCamp in Pontresina, Engadin (Schweiz)
inklusive garantiertem Startplatz am Jungfrau Marathon 2011!
- Testtraining Lauterbrunnen-Kleine Scheidegg (auf der Wettkampf-Strecke des Jungfrau Marathons)
- Situationsplan für das Testtraining Lauterbrunnen - Kleine Scheidegg
- Programm für das Testtraining Lauterbrunnen - Kleine Scheidegg
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