Total 38 TeilnehmerInnen aus Deutschland, Dänemark, Liechtenstein und der gesamten Schweiz nahmen bei idealen Bedingungen am Testtraining von Lauterbrunnen auf die Kleine Scheidegg teil.
Das Betreuerteam setzte sich aus total 10 Personen zusammen, nämlich unserem Rennarzt Dr. Hanspeter Berger, medizinischen Praxisassistentinnen sowie medizinischen Laborantinnen, zwei Hilfspersonen sowie dem Rennleiter Richard Umberg zusammen. Ausgerüstet mit Polar-Herzfrequenzgeräten, mehreren Laktatbestimmungen sowie der subjektiven Einschätzung nach Borg liefen die Läuferinnen und Läufer auf dem Herzstück des Jungfrau-Marathons zum Ziel auf die Kleine Scheidegg. Nach der verdienten Dusche, einem stärkenden Imbiss in gesellliger Runde sowie einem kurzen Feedback von Rennleiter Richard Umberg reisten die TeilnehmerInnen mit wertvollen Erkenntnissen nach Hause. Nach ein paar Tagen erhielt jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer eine ausführliche Datenzusammenfassung mit wichtigen Tipps sowie einer Herzfrequenzkurve zugesandt!
Bericht: Richi Umberg
Foto: Hanspeter Strehler aus Emmenbrücke LU
Das war ein tolle und interessantes Erlebnis mit bester Betreuung!:-)
sehr gut organisierter Anlass, das Betreuungsteam hervorragend, die Testauswertungen sehr wertvoll – ein anstrengender Tag, der sich aber gelohnt hat! Freu mich nun auf den Marathon…
Für mich sehr hilfreich und kann nur empfohlen werden.
Es war wieder ein tolles Erlebnis,zudem noch sehr gut organisiert, ein Bravo an das OK!!
Sehr positives Erlebnis. Nun kann man den Jungfraumarathon entspannter angehen, da man die “Schlüsselstellen” kennt.
Ausgezeichneter Trainingslauf auf der Originalstrecke. Bin für meinen ersten Jungfraumarathon auf die Schlüsselstellen ausgezeichnet vorbereitet und “voll” motiviert *freu*. Danke an das OK – ausgezeichnet organisiert!
Empfehlenswert für jeden, der sich vorab schon mal auf die steilen Schlüsselstellen
dieses herrlichen Klassikers einstimmen und nebenbei noch Rückmeldung seines aktuellen Leistungsstandes sowie Tips von einem tollen Betreuerteam erhalten will. Alles hat gepasst, selbst das Wetter war viel besser als angekündigt. Schade nur, dass ich erst 2011 zu meinen ersten JM antreten kann!
Der Testlauf (sehr empfehlenswert!) wurde von Richard Umberg und seinem Betreuer-Team bestens organisiert und sehr professionell durchgeführt.
Herzfrequenz- , Kalorien-Verbrauch- und Laktat-Messwerte gaben mir guten Aufschluss über meinen Formstand und , als Neuling, eine gewisse Sicherheit für meinen ersten Jungfrau-Marathon .
An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an Richi und sein Betreuer-Team !!!
Super organisiert; aufschlussreiche Ergebnisse – herzlichen Dank für das interessante Testtraining.
Ich wünsche allen einen erlebnisreichen Jungfrau-Marathon!
Werde im nächsten Jahr wieder teilnehmen. War ein aufschlussreiches Training, auch wenn ich nicht zu den schnellsten gehörte.
Liebes Team
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Danke für den Einsatz und den Support. War ein wichtiger Meilenstein und hat mir geholfen, das scheinbar Unmögliche doch als Möglich zu sehen
Ich wünsche uns allen einen tollen Jungfrau-Marathon! Giusi
Ich nehme das achtemal am Jungfraumarathon teil. Noch nie konnte ich diesen Teilabschnitt, Lauterbrunnen-KleineScheidegg, so geniessen wie am Testlauf. Es war super. Ein Danke an das OK. Ihr habt das toll gemacht. Die Testauswertungen sind sehr interessant. Nun,am 11.September starten wir dann in Interlaken, wir haben also zuerst einen Halbmarathon zum einlaufen. Vorsicht! Ich habe bis anhin immer die Erfahrung gemacht, dass der Jungfrau-Marathon in Wengen anfängt. Ich wünsche allen einen erfolgreichen Lauf!
Geradeaus laufen, das kann jeder, einen Jungfrau-Marathon zu laufen da braucht es etwas mehr. Das Testtraining vom Samstag, 14. August 2010, gab Aufschluss wie es mit der Ausdauer jedes einzelnen steht. Das Testraining kann ich bestens empfehlen. Lernen, die Schlüsselstellen richtig einzuschätzen, so wird der Jungfrau-Marathon zum unvergesslichen Lauferlebnis. Herzlichen Dank an alle Helferinnen und Helfern, und an das gesamte OK.